Менструальные чаши. Почему женщины отказываются от тампонов и прокладок?

Преимущества тампонов

Те тампоны, к которым привыкло большинство дам, вошли на рынок в первой половине ХХ века в США. Сегодня же эти приспособления полюбились представительницам прекрасного пола практически на всём земном шаре. Эти гигиенические средства, состоящие из абсорбирующих материалов, в противовес прокладкам, вводятся в полость влагалища так, дабы тампон мог прочно удерживаться его мышцами. Именно поэтому в нём важно всё:

дизайн;размеры;покрытие;поглощающая способность.

Но самое важное: тампоны дают возможность придерживаться обычного образа жизни и спокойно заниматься любыми делами. С ними можно плавать, танцевать, заниматься иными активными видами спорта и деятельности, а также при этом надевать самую комфортную для себя одежду. Пожалуй, удобнейшие из прокладок не могут соперничать с тампонами. Приобрести их также легко: они есть в любой аптеке, магазине, супермаркете.

При изготовлении этих средств применяются различные материалы: вата, её бленды, а также иные материалы. Технологические особенности их производства также просты – тампоны изготавливаются методом прессования. Отличаются они по степени абсорбции, и информация относительно этого обязательно указывается на упаковке. Как правило, чаще всего можно встретить такие маркировки:

мини;нормал;супер;супер плюс.

Первая категория рассчитана на подростков, с незначительными выделениями и зачастую без опыта пользования тампонами. Остальные типы применяются дамами в зависимости от дней менструации, времени суток и интенсивности их выделений. Вдобавок такие средства бывают с аппликатором и без него.

Тампоны лучше использовать с аппликаторами, поскольку средство, лишенное аппликатора, следует вводить абсолютно чистыми пальцами, что при обычном ритме жизни женщины, увы, зачастую невозможно. С осторожностью рекомендуется относиться и к ароматизированным тампонам, особенно если женщина подвержена аллергическим реакциям.

Можно ли ходить с чашей в бассейн

Да! А также принимать ванну, плавать в морях и реках. Она не выпускает менструальные выделения наружу и не пропускает воду внутрь. Елена: Я пользуюсь чашей уже 7 лет, и абсолютно довольна. Не нужно следить за запасом прокладок и тампонов, не нужно носить их с собой. А сколько денег сэкономлено, страшно представить! Я в ней и сплю, и плаваю, и спортом занимаюсь, и вообще забываю про месячные».

Техника безопасности

Большинство врачей придерживаются мнения, что применение таких средств должно быть ограничено во времени. Если о преимуществах тампонов многие знают благодаря рекламе, то о вероятных осложнениях мало кто догадывается. Выделения являют собою отличную среду для размножения возбудителей разных инфекций.

Так что любой тампон, находящийся во влагалище более 4 часов, автоматически переходит в разряд клоаки для микробов.

Вдобавок не стоит забывать и о специфичности строения женских половых органов. Природа позаботилась о том, чтобы влагалище было отлично защищено малыми половыми губами, в то время как шейка матки синтезирует определённый секрет, удаляющий кровь и слизь после месячных.

Тут важно напомнить, что тампон вводится в противоположном направлении по отношению к движению всех жидкостей и при ошибке в выборе такого средства он способен привести к сбою природных механизмов защиты и к тому же может занести инфекцию.

Некоторые специалисты не советуют применять тампоны девственницам. Тем не менее иные врачи не видят ничего зазорного в применении этого гигиенического средства девушками, поскольку их девственная плева весьма эластичная и при верном выборе тампона, он не сможет повредить её.

Правила гигиены в период менструации

Теперь несколько рекомендаций по общим правилам гигиены. Во-первых, во время менструации не рекомендуется принимать слишком горячую или, напротив, холодную ванну. Лучше всего ограничиться теплым душем и подмыванием. Также не стоит в этот период посещать сауну, так как может произойти спазм сосудов матки, что довольно неприятно и несколько болезненно для женщины. Вообще же, менструация может облегчить болезнетворным бактериям доступ во влагалище, которые могут вызывать инфекционные воспалительные процессы, поэтому в целях предупреждения всякого рода осложнений, гинекологи нашего медицинского центра советуют вам отказаться от купания в реках, море, природных водоемах в период так называемых «критических» дней. Помимо бактерий, они таят в себе опасность переохлаждения, а это в дальнейшем способно привести к развитию такого серьезного гинекологического заболевания, как эндометриоз. Большей частью, этот совет относится к периоду менструации, однако и в другие дни также не следует злоупотреблять купанием в прохладной воде.

Выбор и применение тампонов

Подбирать такие гигиенические средства следует, учитывая интенсивность выделений, разные дни менструации, а также возрастные особенности женщин. Как уже упоминалось, для юных девушек хороший вариант знакомства с тампонами – это тип «Мини». Женщинам в период менопаузы, когда интенсивность выделений также незначительна, лучше предпочесть средства типа «Нормал».

А вот женщинам детородного возраста лучше приобретать тампоны разного типа абсорбции и применять их в зависимости от дней месячных («Нормал» для первых и последних дней менструации, «Супер» для обильных выделений, «Супер Плюс» лучше использовать в ночное время).

Специалисты рекомендуют всегда начинать применение тампонов с типа «Нормал», и заменять средства исходя из потребности в большей абсорбции. Как её определить? Если тампон пропитался менее, нежели за 3 часа, то этот тип средства женщине явно не подходит. Важно не забывать менять тампоны каждые 4 часа. Именно по этой причине гинекологи и не рекомендуют применять эти средства ночью. Во время сна предпочтительнее всё-таки прокладки повышенной степени защиты.

Многих женщин также интересует вопрос, нужно ли подбирать какие-то специальные тампоны для занятий спортом и плаванием. Нет, в подобных случаях применяются привычные средства, подходящие женщине по типу абсорбции. Более того, нет потребности менять тампон после плавания в бассейне или водоёме. Единственная веская причина для этого – внутренний дискомфорт женщины.

Видео отзыв от экспертов

Во время месячных для гигиены в распоряжении женщины два средства – тампоны и прокладки. Первые вводят внутрь влагалища и напоминают собой столбики прессованной ваты, вторые – клеятся на белье и состоят из слоя целлюлозы, ваты и влагонепроницаемого слоя. Что или прокладки? В чем преимущества и недостатки обоих вариантов.

Прокладки хорошо впитывают кровянистые выделения, присущие месячным и помещаются на белье. И это считается основным их плюсом, если сравнивать с тампонами. Современные средства гигиены надежно оберегают белье от пятен крови и обеспечивают дыхание кожи. С качественной гигиенической принадлежностью не ощущается дискомфорт, а период месячных протекает гораздо проще.

Достоинства:

• превосходно впитывают, предупреждают протекание на белье;
• не способствуют появлению раздражений, потертостей;
• при их применении возникновение синдрома токсического шока исключено;
• разрешается использовать в любом возрасте начиная от 10 лет.

Внешняя защита подходит не каждой женщине, для некоторых такое решение неприемлемо или не подходит для определенных случаев.

Недостатки:

• нельзя использовать прокладки на пляже, в бассейне;
• носить при их применении облегающую или слишком открытую одежду;
• в определенных условиях кровь может протекать и пачкать белье, кожу, одежду.

Популярные марки

Следует отметить, что самые распространённые марки тампонов – это «Tampax», «o.b.» и«Kotex». Так, «Tampax» имеют солидную историю, так как они были первейшими тампонами, представленными на рынке. Изготавливаю средства этой марки из отбеленного и специальным образом обработанного волокна хлопка, с примесью вискозы. Именно изделия этого производителя зачастую снабжены аппликатором, что облегчает их введение и при этом ограждает от падания бактерий.

Тампоны «o.b.» обычно не имеют аппликатора, но в остальном они также идут в ногу со временем. Так, недавно, эти тампоны обрели способность поддерживать идеальный уровень вагинальной флоры, шелковистое покрытие, что существенно облегчило их ввод, а также спиралевидные желобки на их поверхности, предназначенные для защиты от протеканий.

Средства марки «Kotex», что также не обладают аппликаторами, производят из вискозных волокон, стараясь сделать их чрезвычайно гибкими. Такая особенность тампонов позволяет им принимать необходимую форму во влагалище. Вдобавок производитель не забывает улучшать и упаковку: теперь любой тампон этой марки открывается круговым движением, подобным тому, как женщины привыкли открывать губную помаду.

Сейчас рынок изобилует различными видами таких гигиенических средств, среди которых любая женщина обязательно сможет отыскать свой идеальный вариант. Эти средства позволяют дамам жить полной жизнью и не изменять своим планам только потому, что пришли те самые дни, которые непонятно почему принято называть «критическими».

Красота и Здоровье Здоровье

Что лучше прокладки или тампоны: мнение гинекологов

Решение о выборе подходящего гинекологического средства зачастую принимается на основе личных ощущений. Такой подход нельзя назвать неверным, однако все, что мы знаем об этой продукции, ограничивается рекламными слоганами и рассуждениями на форумах. Обращение же к специалисту за советом многие не воспринимают серьезно.

Тампоны и прокладки имеют примерно одинаковую популярность среди женской половины населения. Гинекологи же на этот счет имеют собственное мнение. На основе множества исследований большинство врачей пришло к выводу, что безопаснее пользоваться гигиеническими прокладками. Такое решение было принято исходя из возможных негативных последствий использования тампонов:

• изменение микрофлоры влагалища – увеличение количества патогенных микроорганизмов;
• синдром токсического шока – состояние, при котором появляются резкие боли внизу живота, наблюдается повышение температуры, тошнота, озноб, головокружение, возможна сыпь по всему телу;
• повышение риска развития воспалительных заболеваний;
• возможные сухость и раздражение слизистой оболочки.

Стоит учитывать и тот факт, что указанные выше последствия – сугубо индивидуальная реакция организма, которая появляется, как правило, в ответ на пренебрежение правилами использования. Женщины, которые соблюдают элементарные рекомендации (моют руки перед введением и удалением, меняют изделие каждые 2-3 часа и т.д.), могут долгое время пользоваться тампонами и никогда с подобными явлениями и не столкнуться.

Все же, среди специалистов единого мнения не существует. Сходятся они лишь в одном – применение любого предмета гигиены без соблюдения правил их использования приводит к неприятностям для здоровья.

Современные гигиенические тампоны: tampax, kotex и ob

Гигиенические тампоны многие женщины считают весьма удобным и полезным изобретением. И это можно понять: ведь современные женщины живут настолько активной жизнью, что просто удивительно, когда они всё успевают. Работа и карьера, дом, дети, общение с друзьями, спорт, уход за собой и конечно, любовь.

При этом всегда нужно выглядеть прекрасно, а двигаться легко и свободно. Хорошо, когда ничто не мешает чувствовать себя комфортно и уверенно в любой день месяца. В противном случае физиологические неудобства могут негативно повлиять на любую сферу жизни, будь то работа, учёба или семья.

Гигиенические тампоны появились не так давно – в первой половине прошлого, ХХ века. Придумали их в США, наверное, потому, что именно там женщины начали играть в обществе всё более важные роли. Как бы там ни было, а сегодня гигиеническими тампонами пользуются женщины и девушки во всём мире.

Спорт в «критические дни»

Относительно занятий спортом во время менструации существуют разные точки зрения. Одни специалисты говорят о необходимости исключения любых физических нагрузок, другие же — рекомендуют придерживаться обычного режима тренировок, не снижая их темпа (разумеется, если вы регулярно занимаетесь спортом). Врачи-гинекологи нашего медицинского центра советуют вам прислушаться к мнению и тех, и других. Необходимо учитывать тот факт, что у каждой женщины менструации могут проходить по-разному. В том случае, если Вы ощущаете слабость, чрезмерную усталость, боли в низу живота, конечно, лучше исключить или хотя бы сократить физические нагрузки, чтобы не травмировать еще больше ослабленный организм (особенно это относится к больным дисменореей). Если же менструации не доставляют Вам каких-либо неудобств и не сказываются отрицательно на вашем физическом самочувствии, нет причин менять привычный образ жизни. Единственное, что хотят отметить наши гинекологи, слишком тяжелые нагрузки, такие, как поднятие тяжестей, реслинг и тому подобное в период менструации все-таки способны негативно повлиять на состояние здоровья женщины. Можно порекомендовать такие виды спорта, как бег, теннис, аэробика и другие на ваше усмотрение, не связанные серьезными физическими нагрузками.

гастроэнтерологиядиагностический комплекс — 5 360 рублей

ТОЛЬКО В МАРТЕэкономия — 15%

1000 рублейснятие ЭКГ с расшифровкой

— 25%первичный приём врача терапевта по выходным

980 руб.первичный прием гирудотерапевта

прием терапевта — 1 130 рублей (вместо 1500 рублей)»Только в марте, по субботам и воскресеньям, приём врача- терапевта со скидкой 25% — 1 130 руб., вместо 1 500руб. (диагностические процедуры оплачиваются по прейскуранту)

Удобства тампонов. Какие бывают тампоны

В отличие от прокладок, тампоны, состоящие из абсорбирующих материалов, вводятся во влагалище таким образом, что хорошо удерживаются его мышцами. Здесь важен дизайн тампона и его размеры, так как особенности женского тела всегда индивидуальны.

Главное, что тампоны позволяют вести привычный образ жизни и спокойно заниматься любимыми делами – танцами, плаванием, другими видами спорта, при этом носить какую угодно одежду и чувствовать себя свободно. Прокладки, даже самые удобные, таких ощущений не дают.

Купить тампоны сегодня очень просто – они есть не только в магазинах, супермаркетах или аптеках, но и в любом киоске -практически на каждом углу.

Изготавливаются тампоны из разных материалов: органической и обычной ваты, бленда ваты и других типов. Технология их производства достаточно проста – цилиндрическая форма придаётся с помощью прессования.

Ароматизированные тампоны лучше использовать не слишком часто, тем более, если вы склонны к аллергии на химические вещества. Желательно также использовать тампоны с аппликатором, так как тампон, не имеющий аппликатора, надо вводить только идеально чистыми пальцами, а при современном ритме жизни это редко представляется возможным.

Тампоны различаются по степени абсорбции — способности впитывать менструальные выделения. Информация об этом обязательно должна быть указана на упаковке.

Диета в менструальный период

Важным моментом во время менструации является питание, так как недостаток ряда веществ в организме может вызывать чувство боли внизу живота и в пояснице, усталость, переутомление. Вам нужно обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами, такими как минеральные вещества, кальций, магний, клетчатка. Также необходимо сбалансировать сочетание белков, жиров и углеводов. Кроме того, в нашем медицинском центре специалист-гинеколог может индивидуально подобрать вам специальный витаминный комплекс, направленный как на регуляцию менструального цикла, так и на поддержание общего состояния организма. Однако с самостоятельным подбором подобных препаратов следует быть осторожнее, так как они могут иметь индивидуальные противопоказания.

В целом же, рекомендации относительно питания во время менструации таковы: следует ограничить употребление сладкого, соленого и чрезмерно острых приправ. При этом не существует каких-либо строгих ограничений и правил, нужно просто придерживаться общих правил здорового питания.

Использование и вред тампонов

Многие специалисты считают, что использование тампонов нужно ограничивать по времени. Реклама всегда рассказывает о преимуществах тампонов, а о возможных проблемах в ней не упоминается. Менструальные выделения являются прекрасной средой для возбудителей различных инфекций, поэтому тампон, оставленный во влагалище дольше, чем на 3-4 часа, может легко стать рассадником для микробов.

Ещё один важный момент – особенности строения половых органов женщины. Природой устроено так, что влагалище хорошо защищено малыми половыми губами, а шейка матки выделяет особую жидкость, смывающую кровь и слизь после менструации, так что уже через несколько часов после её окончания всё становится чистым.

Тампон же вводится во влагалище против направления движения жидкостей, и при неправильном подборе может нарушить естественную защиту, вызвать раздражение и даже занести инфекцию.

Также некоторые гинекологи не рекомендуют пользоваться тампонами девушкам, не начавшим жить половой жизнью, однако большинство специалистов не видят в тампонах ничего опасного для девственниц, если подбирать их по размеру и правильно использовать. К тому же у юных девушек девственная плева эластична и легко растяжима, так что повредить её тампоном невозможно.

Прокладки при месячных — топ 5 самых лучших

Какие прокладки лучше использовать при месячных — рейтинг лучших средств, по отзывам пользователей:

В тесте на поглощение их специалисты ставят на первые позиции, могут удерживать в себе до 120 мл жидкости и при этом они достаточно тонкие. Единственный их минус — поверхность сеточкой, которая может прилипать к поверхности тела и натирать, доставляя некоторый дискомфорт.

• Libresse Invisible

Их объем впитывания достаточно высок и сама скорость поглощения показала при проведении исследований высокий уровень. По мнению специалистов и самих потребителей, средство подходит для менструальных выделений средней интенсивности. Прокладки достаточно тонкие, материал поверхности напоминает хлопковую ткань, приятен к телу.

• Kotex Young илиKotex Ultra

Популярные прокладки, с хорошими впитывающими характеристиками. Верхний слой прекрасно впитывает влагу во внутренний сорбент, прекрасно удерживает влагу, поверхность — сеточка, по краям и крылышки — нетканый, по типу хлопка, материал.

• Bella Perfecta Blue Ultra

Прекрасные прокладки, но по результатам проведенных исследований и отзывам женщин плохо удерживают влагу при надавливании. Хорошо, с первых капель впитывают влагу, поверхность хлопковая.

• Naturella Camomile Ultra

Показали по результатам исследований самые отрицательные результаты, поскольку плохо впитывают и удерживают влагу, при этом их низкая стоимость, но в то же время натуральность материала делают эти средства популярными.

Но стоит помнить, что самые лучшие прокладки для женщин, это те которые подходят именно ей, не приносят раздражения и какого либо другого дискомфорта — все индивидуально.

Как правильно использовать тампоны

Вместо этого используйте тампоны с разной степенью впитываемости: в те дни, когда выделения обильные, используйте тампоны вида Супер или Супер Плюс, а в другие дни – Нормал. Вообще начинать рекомендуется именно с Нормал, а потом приспосабливаться в зависимости от характера выделений. Тампон, пропитывающийся полностью меньше чем за три часа, по степени впитываемости вам не подходит.

Подобрав для себя подходящие тампоны, не держите их внутри больше четырёх часов, а меняйте и обязательно подмывайтесь, если есть такая возможность. Во время менструации рекомендуется подмываться только специальным гелем для интимной гигиены, или детским мылом. Ночью тампонами лучше не пользоваться, иначе вам придётся заводить будильник, чтобы встать через четыре часа и сменить тампон. Прокладки в ночное время гораздо удобнее, комфортнее и безопаснее.

Вообще-то использование тампонов не является опасным – опасность кроется именно в неправильном обращении с тампонами. Если не «забывать» тампоны во влагалище, подбирать их по размеру и степени впитываемости, вводить их всегда правильно, с помощью аппликатора или чистыми руками, и вовремя менять – тампоны принесут только пользу.

Некоторые женщины испытывают страх перед тем, что тампон может застрять внутри. Такие страхи совершенно необоснованны: ведь в матку он не попадёт никак – отверстие шейки слишком маленькое, а шнур, за который вытаскивают тампон, способен выдержать нагрузку до пяти килограммов, и оборвать его при вытаскивании просто невозможно. Так что гигиенические тампоны можно смело использовать, если они вам подходят.

Как правильно пользоваться прокладками

Применение прокладок не имеет особых сложностей, но придерживаться определенных правил нужно:

1. Перед самым использованием стоит вымыть руки и, сняв защитную пленку с клеящей полоски, прикрепить на внутреннюю поверхность белья.
2. Прокладки меняют не позднее чем через 4 часа, можно чаще, но не реже. Не стоит экономить на собственном здоровье, поскольку теплая и влажная среда создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.
3. Хранить средства стоит в сухом месте и всегда контролировать сроки годности.

Важно помнить и то, что при выборе гигиенических изделий с лекарственными травами и средствами — их применение стоит согласовать с лечащим врачом.

Сколько служит менструальная чаша?

Одной чаши хватит на 10 лет. Перед первым применением ее нужно будет прокипятить около 15 минут в воде и убрать в мешочек, который продается вместе с ней. Затем чашу кипятят после каждого окончания цикла, а перед тем, как вставлять ее в первый день менструации, просто моют с мылом.

Александра: «Пользуюсь чашей уже 7 лет. Первый раз было немного неудобно, были проблемы с ее извлечением, но я была упорна, и все получилось! Если месячные обильные, то первые пару дней я меняю чашу каждые 4−6 часов. В общественном туалете стараюсь выбирать кабинку с умывальником или ношу в сумочке маленькую бутылку с водой, чтобы сполоснуть чашу. Кипячу только после последнего применения в цикле. Чаша не должна быть стерильна».