Пробиотики при кандидозе кишечника список лучших

Причины молочницы

Причиной развития заболевания становится неконтролируемый рост дрожжевых грибков, зачастую Кандиды. Причем нужно отметить, что сам по себе грибок имеется практически у всех здоровых людей. Находиться грибковая инфекция может в кишечнике и на коже, во влагалище, при этом не вызывая никаких заболеваний. Также дрожжевые грибки очень распространены в окружающей нас среде. По какой причине у здорового человека их наличие не приводит к болезни, а у других может вызвать молочницу?

Причина заключается в том, что если грибок начинает бесконтрольно размножаться, то это препятствует защитным механизмам человеческого организма. Главным из них является иммунитет, а также полезные бактерии, находящиеся в нашей микрофлоре.

В результате ослабления данных механизмов начинает развиваться молочница. Если с организмом все хорошо, то бактерии не имеют возможности развиваться, они присутствуют в организме в малом количестве, никак не беспокоя женщину.

Однако в том случае, если микрофлора влагалища ослаблена и угнетена, к примеру, после приема гормональных препаратов или антибиотиков, то в результате разнообразных переутомлений и стрессов, а также при нарушениях гормонального фона, хронических заболеваниях и т.д. она попросту не может выполнять возложенные на нее функции. В этом случае у женщины могут возникнуть разнообразные воспалительные заболевания, в том числе и молочница. По этой причине, если на микрофлору влагалища воздействуют такие негативные факторы, то очень важно принять меры, которые будут направлены на восстановление микрофлоры даже с целью профилактики.

Причиной молочницы также может оказаться ослабление иммунной системы в целом, что обязательно нужно учитывать.

Лекарственные виды

Пищевая форма

Лактобактерии восстанавливают хорошую микрофлору кишечника.
Полезность кисломолочных продуктов объясняется наличием большого числа молочнокислых бактерий отряда Lactobacillales. Употребление в пищу простокваши, кефира или йогурта заселяет организм человека определенными полезными бактериями Сочетание приема антимикотических препаратов и употребление большего количества молочнокислой продукции способствует более быстрому выздоровлению.

Проявление молочницы

Признаками и симптомами молочницы во влагалище нужно отметить возникновение творожистых выделений, наличие во влагалище жжения и зуда, чувство дискомфорта. В некоторых случаях наблюдаются болезненные ощущения в области нижней части живота, рези и боли при мочеиспускании и занятиях сексом.

Однако в любом случае не стоит пытаться поставить диагноз своими силами, начиная лечение без врача. Симптомы, которые проявляются при молочнице могут возникать в результате разных воспалительных процессов, которые могут быть вызваны другими микроорганизмами.

Что «любит» гриб кандида

Этот вредитель просто жить не может без сахара и клейковины. Вот почему в диетпитании, поддерживающем терапию, нет места сладким и сахаросодержащим продуктам, а также изделиям из муки или даже с ее малым присутствием.

Первый шаг корректировки питания – удаление этих продуктов, а чтобы процесс отказа не был столь болезненным, можно произвести замену сахара аспартамом, белой выпечки – черным хлебом, а макарон и риса – бурым рисом.

Кроме этого при лечении не рекомендовано:

• спиртное, даже с незначительным содержанием алкоголя;
• сдоба, кондитерские изделия, мороженое;
• острая, пряная пища и избыток соли.

Диагностика молочницы

Только врач может поставить диагноз «молочница» в результате полученных данных взятых анализов, микробиологического исследования и взятых мазков, с помощью которых можно подтвердить наличие грибка Кандиды. Не стоит верить современной рекламе, где указано, что достаточно выпить одну лишь капсулу препарата и молочница отступит, на самом деле нельзя так поступать.

Если начать заниматься самостоятельным лечение заболеваний гинекологического плана, то в скором времени они могут перейти в хроническую форму, становясь причиной осложнений, формированию возбудителей болезни, которые будут устойчивы к кандидозу. Если начать лечиться самостоятельно, то это повышает во множество раз вероятность развития побочных эффектов в случае если препарат был подобран неправильно.

Нужно обязательно показаться квалифицированному врачу, для проведения тщательного обследования, чтобы точно подтвердить диагноз. После того, как лечение будет закончено, рекомендуется снова показаться врачу, сдать анализы, чтобы убедиться в его эффективности и отсутствии болезни.

Лечение молочницы

Традиционно для лечения молочницы используются вагинальные таблетки и свечи, имеющие в своем составе лекарственные компоненты, которые отличаются противогрибковым действием. К примеру, это могут быть такие препараты, как Полижинакс, Тержинан, Клотримазол, Пимафуцин и остальные.

Во время терапии кандидоза используются капсулы и таблетки для приема внутрь, к примеру, нистатин. Однако, данный медикаментозный препарата, принимаемый внутрь, из кишечника всасывается в крайне малых количествах. Поэтому вылечить молочницу принимая нистатин на самом деле очень трудно.

В последнее время большой популярностью стали пользоваться препараты на основе флуконазола, используемые однократно для лечения молочницы. К ним относится Флюкостат, Дифлюкан. Используя такие медикаменты можно быстро избавиться от молочницы, но у флуконазола есть много побочных эффектов, ознакомиться с которыми можно из инструкции.

Основное действие любых противогрибковых препаратов – это разрушение самого грибка. Прием таких лекарств позволяет в короткий срок избавиться от грибковой инфекции. Но зачастую случается, что через некоторое время после лечения молочница возвращается снова.

При повторном лечении противогрибковой инфекции все более неприятные побочные эффекты в результате их использования. У пациентки наблюдается тошнота, раздражение слизистых ЖКТ, метеоризм, проблемы со стулом, боли в голове и многое остальное.

Пробиотики при кандидозе: отзывы

Прием пробиотиков от молочницы по отзывам достаточно эффективно работает. Рассмотрим некоторые из откликов…

Валентина, 45 лет, Пермь: «Давно болею неспецифическим язвенным колитом с частыми рецидивами. Товарищи по несчастью меня поймут – поносы или запоры, боль в животе, невозможно съесть даже банальную кашу, не говоря уже о чем-то более существенном. И на фоне – хроническая молочница… Мне на помощь всегда приходят пробиотики. В начале врач прописал Лактобактерин и Бифидумбактерин в порошках. Пила одновременно трижды в день. Но запах и привкус, мягко скажем, не очень. Намного лучше Трилакт, Линекс или Бифилиз. Полностью избавиться от своей болячки я же не смогу никогда, но поддерживать себя в сравнительно нормальной форме с помощью пробиотиков вполне можно».

Ирина, 28 лет, Хабаровск: «Молочница во время беременности просто замучила. Да еще плюс токсикоз на ранних сроках. Мне мой врач посоветовала применять свечи Ацилакт и пропивать Трилакт курсами. После первого же применения свечей стало легче. А капсулы я пила довольно долго. Избавилась напрочь от этой гадости. А вот подруга моя решила сама себя полечить и что-то там напутала, стало только хуже. Так что, девочки, только после консультации врача. Хочу еще отметить, что дочь моя лечится каким-то новым средством разрекламированным – Кандистон. Время от времени у нее появляется кандидоз, так как только началась половая жизнь, и вот – помогает буквально за 2 дня снять симптомы».

Лечение молочницы во время беременности

Во время беременности справиться с молочницей достаточно трудно. При вынашивании ребенка наблюдаются изменения в гормональном фоне женщины, работа иммунной системы ослаблена на физиологическом уровне, чтобы не произошло отторжение ребенка. Во время беременности наблюдается изменение соотношения микроорганизмов микрофлоры влагалища: число лактобактерий уменьшается, а бифидобактерий, наоборот возрастает.

В результате происходящих во время беременности изменений, заболевание молочницей наблюдается гораздо чаще, при этом вылечить кандидоз становится сложней. Во время беременности использование многих медикаментозных препаратов противопоказано. Имеется достаточно маленький список препаратов, которые разрешены к использованию во время кандидоза. Поэтому во время беременности, молочница очень плохо поддается лечению.

Пробиотики при молочнице представляют собой отличный вариант замены противогрибковых препаратов. Жидкие пробиотики рекомендуется принимать совместно с классическими медикаментозными препаратами необходимыми для лечения кандидоза, в результате чего вероятность рецидива снижается в 12 раз. местное использование жидкого концентрата бифидобактерий во время лечения кандидоза в период беременности дает возможность избавиться быстро от жжения и зуда, а также снять воспаление на слизистых.

Классификация

При молочнице используется несколько форм выпуска бактерий:

• Суспензии и эмульсии (жидкая форма). В данной форме находится достаточное для эффективного воздействия на организм живых бактерий. Чтобы микроорганизмы чувствовали себя комфортно и не погибли, суспензия в качестве основы содержит субстрат, позволяющий поддерживать их нормальное функционирование. Помимо пробиотиков в таких препаратах находится кислота молочная, витамины и аминокислоты. Способов применения таких медикаментов множество. Их принимают внутрь, используют в качестве раствора для спринцевания и подмывания.
• Капсулы, порошки, таблетки (сухая форма). В данных формах нет живых бактерий, так как в сухой среде они не живут. Такая форма содержит штаммы, которые способствуют выработке естественной молочной кислоты и позволяют сформировать удобоваримую среду и комфортные условия для жизни живых бактерий. Потребуется не более 4 часов, чтобы бактерии начали свою работу.

Правила восстановления микрофлоры

Главным представителем микрофлоры влагалища становятся лактобактерии. Именно они способны выделить большое количество органических кислоты, уменьшая степень кислотности влагалища до рН 3.5-4.5. Многие болезнетворные микроорганизмы гибнут в кислой среде, но именно она становится причиной сложности лечения молочницы, являясь одной из основных причин, в результате которой заболевание настолько популярно. Причина заключается в том, что такая среда способствует росту грибка Кандиды. Поэтому во время лечения грибковой инфекции свечи и препараты, имеющие в составе лактобактерии, к примеру, Ацилак, Лактобактерин, Аципол, Трилакт, а также продукты питания, имеющие в составе много лактобактерий, можно принимать лишь после устранения заболеваний.

Использование пробиотиков содержащих бифидобактерии, способствует восстановлению микрофлоры влагалища. По данным проведенных исследований в клиниках, использование жидкого концентрата пробиотиков при наличии молочницы дает возможность уменьшить в 12 раз вероятность повторного возникновения болезни.

Кроме самих бактерий, в составе жидких пробиотиков находятся продукты их жизнедеятельности. Комплекс метаболитов бифидобактерий (веществ, которые в процессе роста выделяются бактериями) отличаются наличием противоотечного, противовоспалительного, иммуномодулирующего, регенерирующего, противомикробного действия, как при местном, так и при внутреннем использовании. Благодаря высокой концентрации пробиотиков удается быстро достигнуть необходимого результата.

По этой причине, если пробиотики используются местно, в виде микроспринцивания или тампонов, то уже после первых процедур можно избавиться от таких неприятных проявлений заболевания, как выделения, боли, зуд и жжение. Нужно провести полный курс лечения, так как это позволяет нормализовать микрофлору влагалища, предупреждая рецидивы болезни. Если вы решили принимать пробиотики, то делать это необходимо внутрь и вагинально, причем одновременно.

Народные средства

Среди общих факторов, предварительно располагающих кишечник к появлению кандидоза, следует выделить:

1. Низкую иммунную защиту.
2. Несбалансированный приём пищи.
3. Активную, продолжительную терапию антибактериальными препаратами, которая приводит к угнетению полезной микрофлоры кишечника с одновременным избыточным размножением Candida.

Распространение грибков по всему организму

В народной домашней медицине для лечения кандидоза кишечного тракта используют много натуральных средств.

Необходимо уничтожение патогенных грибков изнутри. Для этого принимают лечебные травяные настои, стабилизирующие нарушенный обмен веществ, здоровую кишечную среду, укрепляющих иммунитет.

Но, как правило, они действительно помогают, только если работают в комплексе с антигрибковыми препаратами. Применяемые отдельно травы и другие природные средства помогают только при поверхностном кожно-слизистом поражении грибком и дают лишь временное улучшение, часто снимая только симптомы.

Грибок Candida боится кислую среду, поэтому все, что «закисляет» организм, помогает подавлять патогены — яблочный уксус, чайный и молочный гриб. Эти прекрасные средства могут быть противопоказаны при гастритах и язвенных поражениях.

Куркума

В народной медицине очень часто используют одну из специй, как полезное дополнение в лечении кандидоза – куркуму. Куркумин, даже в низкой концентрации, активно подавляет более 20 штаммов грибков, включая Candida Albicans.

Слизистые отвары

Для лечения кандидоза желудочно-кишечного тракта прекрасно работают обволакивающие слизи. Чудесный эффект даёт простой овёс, овсяные хлопья, из которых варят или «запаривают» кисель. Один стакан овса заливают 600 – 800 мл воды, кипятят в течение 3 – 4 часов на очень слабом огне.

Лекарственные травы

Испытанное народное средство при лечении кишечного кандидоза.

Две чайные ложки измельчённой травы заливают полным стаканом горячей воды. Около 10 минут настаивают, пьют, не добавляя сахар, понемногу. Курс — не более 20 дней с перерывом на 7 – 10 дней.

Из корня лопуха, коры дуба, кровохлёбки делают крепкий отвар, который пьют по 3 – 4 столовых ложки перед едой.

Взять по 2 ст. ложки травы чистотела, цветков календулы, листьев мяты, по 3 – листьев берёзы, подорожника, по 4 – травы зверобоя, корня лопуха. Три столовых ложки смешанных трав заливают 300 мл кипящей воды и греть на водяной бане около получаса.

Эффективное противогрибковое, антибактериальное, противовирусное средство: оптимизирует работу кишечника за счёт устранения дисбактериоза.

Простой способ — половину или полную ложку масла (если в капсулах, то 1 – 2 штуки) во время еды; 3 раза в день. Детишкам можно по половине чайной ложки (1 капсула) 2 раза в день. Пить 2 недели.

Хлебный способ: 25 капель масла накапать на кусочек хлеба, принимать с едой.

Противопоказания: Во время вынашивания младенца — простагландины, образующиеся при использовании тмина, могут вызвать преждевременные роды.

Вагинальный кандидоз у женщин, который часто сопровождает микоз кишечника, лечат, используя содовый раствор в виде спринцевания. Если грибки поразили кишечник, прямую кишку, анус, применяют клизмочки с раствором соды (чайная ложка на 200 мл тёплой воды).

Такой раствор нельзя принимать внутрь при кишечном кандидозе — можно значительно ухудшить состояние больного.

Любые народные средства имеют отличное антибактериальное и хорошее антимикотическое действие, но не способны полностью заменить фармацевтические медикаменты.

На протяжении всей истории человечества огромное количество растений были изучены для использования их в медицинских целях. В наши дни, когда вредоносные микроорганизмы становятся все более и более устойчивыми к антибиотикам и противогрибковым средствам, появился растущий интерес к использованию растений в медицине.

Корень имбиря является прекрасным примером растения, которое имеет множество способов для применения в лечение молочницы и многих других заболеваний.

Корень имбиря относится к стеблю растения, растущему в земле, родом из Азии под названием имбирь лекарственный. Его целебные свойства использовались на протяжении столетий традиционными культурами, но корень также используется в качестве пряности и в пищу.

Традиционно имбирь используют для лечения морской болезни, тошноты во время беременности, хронического воспаления и снижения иммунной системы. Тем не менее, в последние годы ученые начали исследовать использование экстракта имбиря в качестве противогрибкового средства.

На самом деле, несколько научных исследований специально проследили за действием имбиря на Candida Albicans. Исследование свидетельствует о потенциальных преимуществах имбиря в качестве противогрибкового средства.

Как избежать побочных действий?

Противогрибковые препараты могут отличаться наличием тех или иных побочных действий, которые зачастую связаны с раздражением слизистых. Данную информацию необходимо обязательно брать во внимание, перед началом любого лечений. Для того, чтобы снизить вероятность побочных действий, рекомендуется принимать жидкий концентрат бифидобактерий. При этом любые препараты должны приниматься только по назначению лечащего врача, самостоятельное их использование является категорически запрещенным.

Активные жидкие бифидобактерии могут элиминировать и вытеснить грибы рода Кандида. По этой причине, концентрат бифидобактерий в жидком виде позволяет восстановить равновесие в микромире даже без использования противогрибковых препаратов и антибиотиков. Данная особенность является крайне актуальной во время лечения кандидоза во время беременности и у детей, при устойчивости возбудителя к антибиотикам.

Где содержатся

Места высокого содержания пробиотических бактерий:

• лекарства, специально разработанные препараты;
• биологические вещества (добавки);
• продукты питания.

Консистенции лекарств могут быть сухими и жидкими. К последним относят различные суспензии, концентраты, эмульсии. Кроме живых бактерий, размножающихся в благоприятной для них среде, в них присутствуют дружественные витамины, кислота молочная, набор аминокислот.

Сухие производятся в порошках, которые разводятся до состояния суспензии. Также к сухим относятся обычные таблетки и капсулы, содержащие внутри порошок.

Прием может осуществляться:

• перорально;
• на кожные покровы;
• вагинально;
• в виде капель (ушных, носовых).

Факторы, способствующие развитию молочницы

Прием антибактериальных препаратов. Мощные антибиотики, которые имеют широкий спектр действия способны убить не только вредные, но и полезные бактерии. В результате лечения антибиотиками, у человека наблюдается нарушение баланса между грибками и бактериями, что становится причиной возникновения молочницы.

Прием гормональных контрацептивов. Человеческие природные гормоны берут участие в контроле численности грибков. Использование противозачаточных таблеток, которые имеют гормоны в своем составе, меняет в организме уровень гормонов, что становится причиной развития кандидоза. Именно поэтому, молочница у многих женщин появляется в период беременности или перед месячными, когда в организме меняется гормональный фон.

Диабет. При наличии у больного диабета наблюдается повышение в моче и крови уровня сахара. Это становится причиной увеличения сахара в вагинальной жидкости (секрете), что также способствует размножению грибка. По этой причине, если молочница постоянно возвращается после лечения, очень важно определить, какой в крови уровень сахара.

Тесная одежда, ношение белья из синтетических материалов. Во время ношения такого вида одежды, наблюдается повышение влажности и температуры в складках кожи, в результате чего наблюдается ускоренное развитие грибковой инфекции.

Диета, правила питания

Правильное и результативное лечение кишечного микоза трудно осуществлять, если пациент не соблюдает определённую диету и основные правила питания.

Грибок Candida вырабатывает большое количество ядовитых веществ — токсинов, проникающих в кровь через стенки сосудов и отравляющих весь организм. Нарушение работы кишечника способствует активному размножению патогенов.

Точный подбор продуктов ускоряет лечение, оставляет грибков-паразитов без питания, замедляя их размножение и избавляя организм от токсинов.

Разработанная по правилам диета в период поражения организма Candida требует исключить из питания:

• алкоголь;
• фруктозу, а значит, — все сладкие фруктовые соки, пюре;
• мёд, джемы, варенье, белый, коричневый сахар;
• копченые продукты, острые блюда, пряности;
• белый хлеб, пшеничную муку и блюда из неё типа оладий, блинов (содержат дрожжи);
• сладости, сдобу, пирожные, торты (грибки, как обычные пищевые дрожжи, «обожают» сладкую среду);
• насыщенные глюкозой фрукты — бананы, инжир, виноград;
• овощи — сахарную свёклу, картофель, тыкву, морковь, кукурузу;
• снижение до минимума употребление кофе и чая (имеющиеся в них вещества тормозят воздействие средств, убивающих грибки).

Варенье, джемы — большое количество фруктозы, сахарозы Алкоголь — питание для патогенной грибковой среды Фрукты с повышенной сахаристостью создают благоприятную среду для кандидоза Содержат много сахара, способствующего размножению грибков в кишечнике
Продукты, необходимые в комплексном лечении кишечного кандидоза, должны содержать малое количество углеводов, достаточное количество белков, минералов:

• нежирное, тушёное, отварное или приготовленное на пару мясо, рыба, яйца;
• укроп, кинза, петрушка (грубый для желудка продукт, поэтому – в малых количествах), руккола, базилик;
• все виды листового салата, пекинская капуста;
• кабачки, фасоль, помидоры, цветная капуста, огурцы, белокочанная капуста;
• нежирные творог, сметана;
• земляника, черника, брусника;
• злаковые;
• овёс в любых формах – кашки, кисели;
• йогурты несладкие, простокваша, кефир, ряженка, ацидофильные напитки;
• чеснок.

Кисломолочные продукты — отличная среда, губительная для грибков Цветная капуста — очень полезный овощ при кандидозе Грибы рода Candida, оккупировавшие кишечник, ненавидят чеснок и боятся его Котлеты, приготовленные на пару, содержат по минимуму вредных веществ Овсяная кашка прекрасно усваивается и не создаёт благоприятной среды для развития болезнетворных грибков

Помимо основного лечения от грибка Сandida, рекомендуется придерживаться диеты, которая затормозит или полностью остановит их рост. Больной и ослабленный организм уже не может самостоятельно отрегулировать баланс патогенной и полезной микрофлоры.

И если человек, страдающий от молочницы, будет постоянно употреблять еду, являющейся «питанием» для кандид, то об окончательном излечении ему можно забыть. Кандидоз невозможно вылечить только лишь лекарственными препаратами.

Питание при молочнице основано на продуктах, которые обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Одним из мощных природных средств, повышающих иммунитет, является чеснок. В рационе больного он должен присутствовать ежедневно независимо от того, находится ли болезнь в стадии ремиссии или рецидива.

Следующее, что рекомендуется включить в питание при кандидозе — кисломолочные продукты с активными культурами, — насыщение организма полезными бактериями затрудняет рост и активность кандид. Но следует быть осторожным при их покупке. Различные добавки, красители, сахар или кусочки фруктов могут усилить симптомы болезни.

Во время лечения хронического кандидоза, врач может дать рекомендации как правильно питаться, и какие продукты вызывают молочницу. Соблюдая их можно успешно и быстро избавиться от болезни. Главные принципы терапии — правильное питание при молочнице и назначение эффективных антифунгидных лекарств.

Для того чтобы организм справился с токсинами, являющимися продуктами жизнедеятельности кандид, необходимо пить больше жидкости и укреплять иммунитет, насыщая его природными антагонистами патогенной микрофлоры — полезными бактериями.

Этот принцип диетического питания должны соблюдать и те больные, которые длительно принимают антибиотики. Уничтожая как патогенные, так и полезные бактерии, они провоцирую рост дрожжевых грибов. Поэтому для предотвращения кандидоза обязательно включают в рацион пробиотики.

Практически все врачи включают в антимикотическую комплексную терапию лечебное питание при кандиде. Такое диетическое сопровождение должно быть длительным вплоть до исчезновения симптомов. Для закрепления результатов рекомендуется еще месяц придерживаться противомикотической диеты и поставить на контроль потребление дрожжевых продуктов.

Еда при молочнице не должна содержать сахар, фруктозу и другие простые углеводы, белый рис, ферментный сыр, выпечка содержат дрожжи. Включая их в рацион при лечении можно свести к нулевому результату лечение хронического кандидоза. Добившись стойкой ремиссии, не рекомендуется употреблять продукты вызывающие молочницу.

Полезные продукты при кандидозе — несладкие овощи в любом виде. Они богаты клетчаткой и способствуют бесперебойной работе кишечника. Ведь именно от работы желудочно-кишечного тракта зависят защитные функции организма, т.е. иммунитет.

Следует ограничивать или совсем исключить продукты при молочнице, которые богаты пищевыми добавками, консервантами и различными красителями. Даже при относительно хорошем здоровье они не пойдут на пользу, а больному организму могут принести вред.

Полезные свойства продуктов из молока сложно переоценить, особенно при лечении молочницы. Но можно ли молоко при молочнице? Этому вопросу следует уделить внимание. При кандидозе исключают продукты, которые способствуют брожению в кишечнике.

Напортив, молочные продукты при молочнице отличаются быстрым перевариванием и усвоением. При обработке молока под воздействием ферментов, получают легкую субстанцию, состоящую из простых белков. Обычное молоко содержит сложные белки, которые организм долго переваривает или не переваривает совсем, так как у взрослых в организме в отличие от грудных детей отсутствует специальный фермент. Вот почему при молочнице можно пить молоко, но только ферментативно обработанное.

На вопрос «Можно ли творог при молочнице?» можно уверенно дать положительный ответ. Все кисломолочные продукты при кандидозе полезны. Их оздоровительное действие неоценимо, так как они тормозят процессы гниения в кишечнике, которые отравляют организм.

Поэтому можно есть творог при молочнице, так как его включение в рацион, препятствует активности патогенной флоры. Молочнокислые бактерии являются своего рода природными антифунгидными препаратами для кандид и антибиотиками для бактерий.

Творог очень полезен, так как богат важнейшими аминокислотами, поддерживающими иммунитет. К тому же он практически полностью усваивается. Там где необходимо (истощение, упадок сил, малокровие, снижение иммунитета) творог желательно кушать вместе со сметаной.

Если замучила молочница, йогурт также поможет быстрее избавиться от болезни. Йогурты способствуют быстрому извлечению из поступившей пищи питательных веществ и принимают участие во всех процессах. К тому же в йогуртах находится большое количество витаминов.

Уникальный комплекс А,В,С витаминов поддерживает иммунитет, защищает организм от свободных радикалов, благоприятно влияет на слизистые оболочки. Микроэлементы, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на обменные процессы, улучшая состояние всех систем организма.

Пробиотическая функция йогуртов благотворно влияет на флору кишечника, подавляет рост гнилостных бактерий и кандид. Тем самым, ежедневное включение в рацион йогуртов помогает быстро излечиться от молочницы и других заболеваний ЖКТ (дисбактериоз, гепатит, холецистит и др.).

Желательно просматривать этикетку перед покупкой йогуртов. Не все производители добавляют него живые культуры бактерий. Многие из них для увеличения срока хранения добавляют всевозможные консерванты и стабилизаторы.

Кроме того, для улучшения вкуса в йогурте могут содержаться ароматизаторы и сиропы, которые не только не принесут пользы, но могут нанести вред при молочнице. Лучше всего покупать не сладкие йогурты из серии детского питания или же приготовить их дома самостоятельно.

Регулярно употребляя кисломолочные продукты при молочнице можно добиться полного и быстрого выздоровления. Это вполне объяснимо. Во-первых — восстанавливается микрофлора в ЖКТ, во-вторых — организм насыщается витаминами группы В, которые помогают выводить токсины грибов кандида;

Пациенты, страдающие от кандидоза, часто задают вопрос: «Можно ли кефир принимать при молочнице?» Кефир не только способствует нормальной перистальтике кишечника. Благодаря входящим в его состав ацидофильной палочки, он восстанавливает микрофлору.