Витамины «Экомир Лютеин-комплекс»: отзывы, инструкция по применению и состав

В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество биологически активных добавок, которые помогают поддерживать здоровье человеческого организма. «Лютеин-комплекс», по отзывам специалистов и пациентов, является безопасным и эффективным средством, помогающим защищать глаза во время работы за компьютером и при интенсивных нагрузках. Комплекс обогащен каротиноидами, флавоноидами, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания функционального состояния и оптимальной работы глаз при высоком зрительном напряжении. «Лютеин-комплекс» не является лекарственным препаратом. Он относится к пищевым добавкам – БАДам.

Благодаря полезному составу «Лютеин-комплекс», отзывы врачей это подтверждают, оказывает положительное действие не только на глаза, но и на весь организм в целом.

Состав

В настоящее время — «Экомир» — предлагает препарат для взрослых и детей. Состав идентичный, только для взрослых одна таблетка имеет массу 500/570 мг, а для детей 250 мг. В составе присутствуют:

• витамин С;
• таурин;
• витамин Е;
• лютеин;
• сульфат цинка;
• сухой экстракт черники обыкновенной;
• селен;
• бета-каротин;
• витамин А;
• сульфат меди.

  

Кроме этого, есть дополнительные компоненты: лактоза и стеарат кальция.

Полезные свойства витаминного комплекса

Благодаря большому количеству витаминов и минералов, присутствующих в л ютеин-комплексе, инструкция по применению и отзывы это подтверждают, приём БАДа положительно сказывается на работе зрительной функции и защищает глаза во время работы за компьютером и при зрительных нагрузках.

• Лютеин накапливается в хрусталике и макулярной области сетчатки, где большая его часть трансформируется в зеаксантин. Вместе эти два компонента выполняют функцию светофильтра и защищают глаза от воздействия самой пагубной части дневного света – синей. Оба компонента считаются мощнейшими антиоксидантами, они отлично нейтрализуют действие свободных радикалов и не допускают разрушения сетчатки и помутнение хрусталика.
• Сухой экстракт черники в своем составе содержит антоцианы, которые принимают участие в процессах восстановления светочувствительного пигмента родопсина, в результате чего улучшается адаптация к различным видам освещенности, острота зрения в сумерках усиливается.

• Таурин – это аминокислота, принимающая участие в передаче фотосигналов. Она активизирует регенерацию глазных тканей и метаболизм. Помогает привести в норму функции клеточных мембран. Активизирует обменные процессы клеток, отвечающих за светоощущение.
• Бета-каротин – это предшественник витамина А. Ведь из одной его молекулы образуется сразу две молекулы ретинола.
• Витамин А помогает улучшить восприятие цвета. Он также принимает активное участие в процессах окисления и восстановления, синтезе важнейших для глаз веществ.
• Витамин Е помогает в регенерации поврежденных клеток, в тканевом дыхании и других важных для глаз процессах метаболизма. Защищает капилляры от чрезмерной ломкости и проницаемости.
• Витамин С помогает повысить эффективность действия антиоксидантов, благодаря чему значительно ускоряется восстановление в сетчатке глаза зрительных пигментов.

• Цинк присутствует в сетчатой, сосудистой и радужной оболочке глаза. Он помогает поддержать уровень витамина А и синтез белковых молекул.
• Медь – это важнейший элемент для ферментов, при ее дефиците увеличивается ломкость сосудов.
• Селен – это микроэлемент и антиоксидант, он является частью фермента глутатионпероксидазы, защищает структуры клеток тканей глаза от разрушения под воздействием вредных для глаз кислородных радикалов.

Меры осторожности приема добавки во время беременности

До начала лечения следует произвести обследование молочных желез и половых органов путем пальпации, чтобы устранить возможные противопоказания:

• злокачественные новообразования вульвы, влагалища, матки или придатков
• гармонозависящий рак молочной железы

Другие противопоказания:

• наличие остатков частей плодного яйца в полости матки
• болезни печени (гепатит, цирроз, фиброз, киста печени и другие серьезные заболевания)
• индивидуальная непереносимость компонентов
• заболевания сердца и предрасположенность к тромбозам во время беременности
• период кормления грудью

В период кормления грудью принимать лютеин нельзя

Помимо периода беременности, возможно употребление при недостатке прогестерона в организме женщины, симптомами которого являются:

• нерегулярный менструальный цикл
• болезненные менструации и кровотечения в разные дни цикла
• холодные ноги и руки
• пониженная температура тела
• отсутствие овуляции
• бесплодие
• проблемы со стороны ЖКТ (вздутие живота, повышенное содержание газов в кишечнике, запоры)
• нестабильное артериальное давление и, как следствие, регулярные головные боли

При нестабильном артериальном давлении принимать лютеин нельзя

Принимать добавки, в которых содержится лютеин, можно:

• сублингвально в виде таблеток (держать под языком до полного растворения, после чего отказаться от приема еды и воды)
• вагинально в виде свечей, которые предварительно желательно смочить водой для легкого введения.

Как правило, их начинают принимать сразу после овуляции на протяжении 10-12 дней, однако при лечении эндометриоза возможно непрерывное применение на протяжении всего цикла. Разовая дозировка добавки 50 мг. Продолжительность лечения составляет 3-6 месяцев.

Как действует витаминный комплекс на организм

«Лютеин-комплекс», отзывы специалистов об этом также говорят, – это препарат новейшего поколения, помогающий улучшить зрение, благодаря основе из свободного лютеина. БАД также оказывает на глаза и другое благоприятное воздействие:

• защищает сетчатку от вредного излучения компьютера и экрана телевизора;
• предотвращает развитие дистрофических процессов в сетчатке;
• снижает риск развития катаракты.

«Лютеин-комплекс», инструкция и отзывы пациентов об этом говорят, рекомендуют принимать в качестве дополнительного источника минералов и витаминов для улучшения состояния органов зрения:

• в качестве профилактики при возрастных изменениях в сетчатке, защиты от катаракты у пациентов после 50 лет;
• в качестве профилактики и защиты органов зрения пациентам, часто работающим за компьютером;
• для профилактики осложнений при близорукости;
• в качестве профилактики при синдроме усталых глаз;
• для людей, постоянно работающих с источником яркого света – сварка, софиты;
• для снижения темновой адаптации – куриной слепоте;
• для спортсменов, занимающихся спортом: горными лыжами, виндсерфингом, альпинизмом.

Использование в медицинских целях

Дневной рацион европейского жителя обеспечивает примерно 1-2 мг пигмента Е161b в сутки, тогда как рекомендуемая суточная доза лютеина варьируется от 2 до 10 мг. Повышенная потребность в ксантофиллах наблюдается у новорожденных детей, при снижении остроты зрения и возрастных изменениях сетчатки глаза.

Дефицит лютеина возникает при неправильном питании, наличии глазных заболеваний и патологий.

Содержащие лютеин лекарственные средства используют для восстановления зрения, профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Оптимальная дозировка препарата назначается врачом-офтальмологом. Признаки дефицита лютеина и медицинские показания к его употреблению бывают при повышенной утомляемости органов зрения, близорукости, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии,неполноценном питании и сидячем образе жизни.

Дефицит Е161b легко восполнить с помощью богатых желтым пигментом продуктов питания или биологически активных добавок. Употребление 10 мг лютеина в сутки в составе лекарственных препаратов увеличивает концентрацию этого вещества в плазме крови примерно в 5 раз, а в глазных тканях ксантофиллы начинают аккумулироваться спустя 20 дней после начала приема БАД.

Витаминный комплекс для детей

Для подрастающего поколения врачи рекомендуют приобрести детский «Лютеин-комплекс». Отзывы о препарате хорошие, состав тот, что и во взрослом БАДе, только количество каждого компонента снижено наполовину. При производстве препарата использовалась патентованная технология микрокапсулирования, которая обеспечивает высокую биодоступность и сохранность каротиноидов.

Все составляющие «Лютеин-комплекса» детского, по отзывам специалистов, надежно защищают зрительный аппарат, обладают антиоксидантным действием. Рекомендуется принимать в качестве профилактики патологий глаз у детей.

Аналоги

Полностью идентичных с Лютеин-комплексом аналогов не производится. Однако существует немалый перечень препаратов, имеющих приближенные к оригиналу характеристики и состав. Некоторые из них имеют невысокую стоимость. Другие значительно отличаются по цене от оригинального продукта.

В список синонимов комплекса с лютеином входят:

• Черника Форте. Таблетированный препарат выпускается в России и содержит в качестве основного компонента черничный экстракт. Данное общеукрепляющее и общетонизирующее средство имеет стоимость от 160 руб.
• Окувайт Лютеин Форте. Отечественный комплекс для зрения обладает комбинированным составом, благотворно влияющим на весь зрительный аппарат. Приобрести его можно по цене 468 руб.
• Антоциан Форте. Офтальмологический продукт производства РФ содержит антоцианы черники и чёрной смородины, другие полезные для зрения ингредиенты. Покупка средства обойдётся в среднем около 320 руб.
• Нутроф Тотал. В этих французских капсулах для глаз содержатся лютеин, токоферол, экстракты красного винограда и прямостоячих бархатцев. Комплекс продаётся в аптеках по цене 445 руб. и выше.
• Компливит Офтальмо. Эти российские таблетки с лютеином разрешено принимать не ранее 18 лет. Приобрести препарат можно за 300 руб.
• VITRUM VISION. Один из самых дорогостоящих аналогов, разрабатываемый в США. Данный продукт, имеющий в составе лютеин и другие компоненты, стоит в пределах 750 руб.

К числу продуктов, принадлежащих к одной с оригиналом фармакологической группе, также относят таблетированные и капсулированные средства АктиВин Лайф, Зоркость, Капилар, Литолизин, Окулист, Персифен, Ревенол, Стиммунал, Стрикс форте, Фитоквертин.

Если специалист назначил Лютеин-комплекс взрослому или ребёнку, имеющим проблемы со зрением или склонность к их развитию, самостоятельно заменять его любым из существующих аналогов не рекомендуется. Если возникла такая потребность, необходимо согласовать использование заменителей оригинала с офтальмологом.

Показания к применению

БАД отличается невысокой и доступной многим пациентам ценой. Отзывы о «Лютеин-комплексе» тех, кто уже успел его попробовать, и врачей, только положительные. А рекомендуют его применять людям:

• страдающим близорукостью, для снижения осложнений миопии;
• любого возраста, которые постоянно работают за компьютером;

• с синдромом усталости глаз;
• занятым на работе, которая связана с воздействием яркого света, например со сваркой;
• проводящим большую часть времени за рулем с целью снижения негативного ослепления встречными фарами во время вождения в темное время суток;
• проживающим в районах с повышенной инсоляцией.

Какие факторы влияют на ухудшение остроты зрения?

Цвета объектов, которые видит человеческий глаз, обусловлены различными длинами волн электромагнитного излучения. Мы способны воспринимать электромагнитные волны в диапазоне от 380 до 760 нм. Наиболее негативное воздействие на глазные структуры оказывает излучение сине-фиолетовой части спектра с длиной волн примерно от 415 до 455 нм.

Коротковолновое излучение вызывает фотохимическую реакцию в клетках сетчатки, в ходе которой образуются свободные радикалы. Они оказывают разрушающее влияние на фоторецепторы — колбочки и палочки, отвечающие за цветное, дневное и сумеречное зрение, а также его остроту. Эпителий сетчатки не способен нейтрализовать радикалы, в результате чего они вызывают ее дегенерацию.

При этом естественной защитой от такого негативного воздействия служат макула и хрусталик, способные поглотить до 80% синего света. Лютеин и зеаксантин, в достаточном количестве находящиеся в тканях глаз, отражают синий свет от макулы, на которой максимально сконцентрированы световые лучи. Они также обладают свойством поглощать излучение этого спектра, попадающее в глаза от экранов гаджетов, светодиодных ламп, испускающих холодный синий свет, разрушающий сетчатку.

Однако под постоянным влиянием синего света и неблагоприятных внешних факторов количество лютеина и зеаксантина в организме постепенно снижается. Вот почему человеку нужно постоянно получать их вместе с продуктами, чтобы поддерживать постоянный баланс.

Как правильно принимать витаминный комплекс

Взрослым рекомендуется принимать по 1-2 таблетки в сутки во время приема пищи. Курс лечения не менее одного месяца, но перед началом приема лучше проконсультироваться с доктором.

Детям от 7 и до 10 лет рекомендуется принимать детский «Лютеин-комплекс», отзывы и инструкция об этом предупреждают, по 2 таблетки в день. С 11 лет — по 3 во время приема пищи. Курс приема не менее 30 дней, если нужно, то стоит повторить терапию.

Продукты, содержащие лютеин

Наибольшее количество этого полезного пигмента содержится в зеленых, желтых, оранжевых овощах (особенно в листовых) и фруктах. Чемпионом является шпинат — там концентрация лютеина 11607 мкг на 100 г продукта. Дальше идут горошек, брокколи, сельдерей, петрушка, водоросли. Из фруктов это хурма, персики, мандарины, тыква, апельсины, морковь, кукуруза, болгарский перец.

Помимо продуктов растительного происхождения, лютеин также в достаточных количествах присутствует в яйцах (в желтке). Для лучшего усвоения этого пигмента необходимы липиды, поэтому врачи рекомендуют смешивать продукты, содержащие лютеин, с жирами: например, тертую морковь или свеклу заправить растительным маслом.

Но существует и такой нюанс: для получения ежедневной дозы лютеина для глаз необходимо употребить 1 кг моркови, или полкилограмма перца, или 250 граммов шпината. Съесть такие количества вряд ли возможно, поэтому необходимо проводить профилактические курсы по приему лютеина в витаминах.

Отзывы пациентов и врачей

Благодаря уникальному составу, БАД положительно влияет на глаза ребенка и взрослого человека, об этом также говорит инструкция по применению «Лютеин-комплекса». Отзывы о цене и о высокой эффективности пациентов только положительные. Сами же врачи-окулисты, наблюдая за пациентами, принимающими витаминный комплекс, говорят, что заметно улучшение общего состояния. У пациентов с близорукостью зрение стало не так резко падать. У тех, кто проводит много времени за компьютером, глаза не так быстро устают.

Витаминный комплекс помогает пожилым людям предотвратить скорое развитие катаракты и других заболеваний глаз.

Но, каким бы хорошим и эффективным ни был БАД, перед началом его применения лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью. Несмотря на натуральный состав, препарат может не всем пациентам одинаково хорошо подходить, тогда придется подбирать аналогичное средство.

Норма лютеина в сутки

Лютенин, как мы сказали, вырабатывается в основном растениях, при этом интересно, что наш организм усваивает до 80% этого вещества, полученных с растением. Чтобы восполнить суточную норму лютеина, необходимо включать в рацион зеленые, красные, оранжевые овощи и фрукты в свежем или замороженном виде. Некоторым людям по причине не очень качественных овощей и фруктов на наших прилавках, или из-за заболеваний глаз, не хватает лютеина, полученного с пищей. Необходимо принимать лекарственные препараты с этим средством, и тогда встает вопрос о дозировке.

Лютеин детям принимать нужно в дозировке до 5 мг в сутки. Суточная потребность лютеина людям со здоровыми глазами 5-10 мг в день. Людям, имеющим заболевания глаз, – свыше 10 мг, иногда до 20 мг в сутки.

Существует множество препаратов лютеина, суточная норма которых рассчитана в соответствии с потребностями человека. Например, препарат Лютеин от компании Doctor’s Best содержит капсулы, в которых 20 мг вещества – повышенная норма потребления в день. Капсулы БАДа Лютеин от Now Foods, созданного на основе экстракта ноготков, содержат 10 мг основного вещества.

Поскольку норма лютеина для детей до 5 мг в сутки, такие препараты им не стоит давать, предпочтение лучше отдать поливитаминным средствам, содержащим и другие полезные для детских глаз вещества. Об этих препаратах мы говорили выше: Каевит юниор лютеин, Черника форте с лютеином (можно давать трехлеткам), Витрум Вижн и Алфавит Оптикум (давать можно, начиная с подросткового возраста).