Как изменяется артериальное давление при климаксе у женщин?

Почему при климаксе повышается артериальное давление?

У большинства женщин до климакса отмечается пониженное кровяное давление. На этапе пременопаузы давление постепенно повышается. А в период менопаузы появляется гипертоническая болезнь.

Сложно понять, что причиной колебаний давления является климактерий. Многие женщины предполагают, что виноват не климакс, скачет давление из-за стрессовых обстоятельств, тревог, тяжелой физической или интеллектуальной работы.

Существует множество причин того, что в климактерический период повышается давление.

1. Гормональная перестройка. Является главной причиной того, почему при климаксе повышается давление. Сокращение синтеза половых гормонов в женском организме негативно сказывается на функционировании многих органов и систем. Прогестерон и эстроген – соединения, необходимые для правильной работы сердца и сосудов. В частности, эстрогены воздействуют на реакции синтеза эластина – белка, делающего сосуды эластичными. Эстрогенный дефицит вызывает снижение выработки эластина, в результате чего сосудистые стенки сужаются и становятся хрупкими. Крови, которая у пожилых людей обретает более густую структуру, тяжело перемещаться по узким сосудам. Еще гормональными преобразованиями обуславливается повышение концентрации холестерина в крови. На сосудистых стенках накапливаются бляшки, мешающие кровотоку, в итоге происходит развитие атеросклероза.
2. Нарушение работы нервной системы. Нервные болезни, проблемы с эмоциональным состоянием в менопаузе являются следствием гормональных преобразований. Женщина становится неуравновешенной, ранимой, раздражительной, легко выходит из себя. Такой эмоциональный фон становится провокатором того, что наблюдаются скачки давления при климаксе.
3. Нарушение водно-солевого баланса. При климаксе может возникнуть проблема с выходом лишней жидкости из организма. Жидкость удаляется плохо, накапливается в тканях, из-за чего в клетках возникает избыток натрия. Накопившиеся солевые частицы отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему. Функционирование сердечной мышцы ухудшается, давление повышается.
4. Неполноценный отдых. При ночных приливах, сопровождающихся повышением температуры и избыточным выделением пота, дестабилизируется эмоциональное состояние, отмечается возникновение проблем со сном. А нарушение сна становится провокатором колебаний давления при климаксе у женщин.

Вопросы и ответы по: климакс и давление

Здравствуйте, Михаил Валентинович! Огромное спасибо за консультацию!

Михаил Валентинович, я в тупике. Прошла множество анализов, МРТ ГМ и МРТ ШОП, рентгены позвоночника, дважды Холтеровское мониторирование ЭКГ (все исследования прохожу в частных клиниках, в поликлинике нет возможности) — диагнозов и лечения нет.

Второй раз за 2 года прохожу Холтеровское мониторирование ЭКГ, но приступы (усиленное сердцебиение (с перебоями), головокружение, сжатие в области сердца и в области щитовидки, повышение АД, чувство нехватки воздуха, холодный пот, днем — шаткость при ходьбе и слабость в ногах) уловить не удается. Эти приступы бывает 2-3 раза на месяц (могут днем, могут ночью, неожиданно).

Симптомы повышения давления

Когда изменяется давление во время климакса, у женщины наблюдаются следующие симптомы:

• эмоциональная нестабильность;
• головные боли пульсирующего характера;
• вялость;
• тошнота;
• кровотечение из носа;
• ухудшение памяти;
• проблемы с концентрацией внимания;
• снижение работоспособности.

Оптимальным показателем АД является 120 на 80 мм рт.ст. Допустимые значения – ниже 140 на 90 мм ср.ст. и выше 100 на 80 мм рт.ст. Если цифры на тонометре выше максимально допустимого значения или ниже минимально допустимого, то можно говорить о патологическом состоянии, требующем терапии.

Частые и внезапные скачки давления при климаксе крайне отрицательно влияют на организм, провоцируют развитие тяжелых патологий:

• инфаркта и инсульта;
• сахарного диабета;
• почечной недостаточности;
• катаракты и дистрофии сетчатки глаз.

При климаксе лечение значительных колебаний давления является обязательным. У женщины, игнорирующей терапевтические мероприятия, развиваются серьезные осложнения течения климактерического этапа.

АД в период менопаузы: как нормализовать давление в климаксе?

Период, о котором мы говорим, называется менопауза, или климакс. Яичники женщины прекращают выпускать женские гормоны эстрогены, потому что количество яйцеклеток подходит к нулю, и эстрогены больше не нужны. Результат этого — организм реагирует выбросами других гормонов, пытаясь выровнять баланс, ведь женские гормоны влияют на многие процессы тела, чтобы все системы слаженно функционировали. Все органы начинают перестраиваться на другой ритм и жизнь при гормональном голоде, и могут начаться некоторые заболевания. Одним из них является высокое давление при климаксе, доставляющее множество неприятностей представительницам прекрасного пола.

Поведенческая терапия

Главная мера нормализации кровяного давления – изменение рациона и образа жизни. Чтобы давление при климаксе вернулось в норму, женщина должна:

• придерживаться уменьшающего холестерин рациона, при котором исключается соленая, приправленная, жирная, сладкая пища, включаются рыбные и овощные блюда, свежие фрукты;
• ужинать не позднее 6 часов вечера;
• употреблять не меньше 2 литров воды в день;
• делать каждое утро зарядку;
• ежедневно совершать прогулки, уделять время физическим упражнениям;
• исключить из жизни сигареты и алкогольные напитки.

Если давление при менопаузе скачет несильно, то вышеперечисленных мер обычно хватает, чтобы стабилизировать состояние за год, даже за полгода. Следует отметить, что многим женщинам, чтобы нормализовать давление, достаточно скинуть вес примерно на 10%.

Последствия

Основная опасность гипертонии в том, что в последствие могут развиться опасные для жизни состояния.

• Инфаркт миокарда.
• Инсульт.
• Дистрофические изменения сетчатки глаза.
• Ишемия.
• Развитие почечной недостаточности.

Часто женщины в климактерическом периоде не обращают внимания на перепады давления. Объясняя их усталостью, недосыпом или лишней чашкой кофе. Важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение, в этом случае можно избежать развития осложнений.

Нормализующие давление медикаменты

Гипертония при климаксе устраняется посредством комплексного лечения. Женщине следует обратиться к кардиологу. Врач подберет для пациентки безвредные и легко действующие препараты, которые допустимо принимать постоянно. Комплексное лечение может включать в себя прием следующих лекарств:

• медикаментов для нормализации состояния сосудистой системы (Каптоприл, Беназеприл, Фозиноприл);
• диуретиков, очищающих организм от лишней жидкости и солевых накоплений (Фуросемид, Индапамид);
• разжижающих кровь и мочегонных средств (Пиретанид);
• витаминов и минералов (кальций и витамин D).

Признаки и симптомы гипертонии во время климакса

Если в результате стрессовых ситуаций или физических нагрузок при климаксе давление повышается, а затем снижается при принятии лекарственного препарата, то это является основным признаком гипертонии. Его сопровождают следующие симптомы климактерической гипертензии:

• кружится голова;
• слабость;
• шум в ушах;
• боли в висках;
• одышка во время движения;
• сильная потливость;
• появление черных точек или белых следов перед глазами;
• отеки конечностей и лицевой части;
• боль в сердце;
• бессонница или серьезное нарушение качества сна;
• покраснение лица;
• эмоциональный срыв;
• невозможность длительное время заниматься физическим трудом;
• тревожность, неуверенность;
• снижение чувствительности пальцев, а также незначительное изменение их цвета.

Характерные симптомы, которые имеет гипертония при климаксе, позволяют диагностировать данную патологию и принять меры к ее лечению.

Заместительная гормональная терапия

Так как климакс и давление связаны с гормональными преобразованиями, то нормализовать состояние эффективно помогают гормональные лекарства. Из самых популярных медикаментов в таблетированной форме можно отметить:

• Климонорм;
• Овестин;
• Премарин;
• Цикло-Прогинова.

Данные лекарства способствуют повышению концентрации эстрогенов и прогестеронов в организме. Причина гипертонического состояния устраняется, давление быстро возвращается в норму. Гормональные таблетки нужно пить только по рекомендации врача, строго соблюдая инструкцию.

Гипотония

У части женщин в менопаузе наблюдается пониженное артериальное давление – гипотония. Причинами такого состояния являются изменения в организме, связанные с приходом климакса.

Симптомы гипотонии несколько отличаются от проявлений повышенного давления. В следствие пониженного давления мозг недополучает кислород и другие питательные вещества. При этом человек может ощущать слабость, вялость, легко утомляется.

Гипотоников укачивает в транспорте, у них часто нарушается режим сна (дневная сонливость и ночная бессонница). При резком вставании из лежачего или сидячего положения у женщины резко темнеет в глазах, ноги становятся ватными, звуки приглушенными (иногда появляется звон в ушах). Такая ситуация может окончиться кратковременной потерей сознания.

Гомеопатические препараты

Гомеопатические лекарственные средства основаны на фитогормонах – растительных соединениях, похожих по структуре и действию на эстрогены. Такие медикаменты выписываются, когда женщине противопоказаны синтетические гормональные средства. В категорию фитогормонов входят Климадинон, Ременс, Фемикапс. Эти лекарства восстанавливают интимную жизнь, стабилизируют цикличность менструации, устраняют приливы, нервные болезни, проблемы с сосудами, причем не повышают риск развития тромбоза.

Народные рецепты

Повышенное давление при климаксе эффективно лечится посредством рецептов народной медицины. Причем народные средства не только нормализуют давление, но еще помогают справиться с заболеваниями сердца и сосудов, улучшают течение многих важных реакций в организме. Ниже перечисляются самые популярные и действенные средства.

1. Боярышник. Из плодов этого растения приготавливаются настойки и отвары, помогающие при гипертонии и нарушении ритма сердца.
2. Шалфей. Это лекарственное растение оказывает выраженное гипотензивное действие. Используется сок стеблей, пить его необходимо 3 раза в день.
3. Красный клевер. Настой растения не только оптимизирует давление, но и улучшает циркуляцию крови в тканях головного мозга.

Лечение

Чтобы справиться с гипертонией или скачками давления в период менопаузы, важно объединить несколько составляющих: лечиться лекарственными препаратами и скорректировать образ жизни.

Выбор методов терапии, назначение лекарств – задача врача, самолечением заниматься недопустимо. Это касается и приема народных средств. После 45 лет важно регулярно проходить диспансеризацию. Профилактический осмотр врача очень важен. А если вы заметили какие-либо отклонения в работе организма, то визит к специалисту откладывать нельзя.

Образ жизни

В период менопаузы очень важно пересмотреть свои привычки и образ жизни. Важно:

• Исключить вредные привычки. Алкоголь и курение негативно воздействуют на сосудистую систему здорового человека, а при климаксе их воздействие может быть более выраженным и усугубит проблемы со здоровьем.
• Изменить рацион. Следует полностью отказаться от острой, жирной, сладкой, соленой пищи. Не стоит употреблять консервацию, колбасные изделия, торты, печенье, пирожные, сдобу, пить сладкие газированные напитки.
• Пить больше чистой негазированной воды (не менее 2-2,5 л). Она способствует расщеплению жиров, выводит холестерин. Если питание нормализовано, отеков можно не бояться.
• Больше двигаться. Полезными будут занятия спортом. Врачи также рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, например, пешие прогулки – прекрасный вариант. В результате ткани насыщаются кислородом, улучшая обмен веществ. Только во всем надо соблюдать меру, физическая нагрузка должна быть умеренной.

Негормональная терапия

При климаксе лечение скачков давления должно быть комплексным. Первым делом следует отправиться на прием к терапевту и кардиологу. Только врач может назначить подходящий препарат, чтобы он был действенным и безопасным. Вначале терапию гипертонии при климаксе начинают с мягко действующих негормональных препаратов, которые подходят к приему на постоянной основе.

К примеру, могут использоваться следующие средства:

• для укрепления кровеносных сосудов и понижения АД – Каптоприл, Беназеприл, Эналаприл, Фозиноприла;
• диуретики – Верошпирон, Фуросемид, Индапамид;
• препараты Ca с витамином D.

Лечение гормонами

Многие врачи уверены, что женщины в период менопаузы нуждаются в подборе современных и эффективных гормональных таблеток. Связано это с тем, что снижение количества женских половых гормонов при климаксе не лучшим образом отражается на состоянии кровеносной системы.

Назначаются обычно препараты с содержанием эстрогенов и прогестерона, например, Климонорм, Прогинов, Дивин. Такие средства помогают восполнить дефицит гормонов, благодаря чему негативная симптоматика, которая провоцирует проблемы с давлением, уменьшается.

Стоит обратить внимание на то, что гормонозамещающие препараты снижают ряд других рисков при климаксе:

• купируют приливы;
• уменьшают риск развития остеопороза;
• помогают справиться с депрессивными настроениями и расстройствами вегетососудистой системы.

Польза ЗГТ очевидна, однако самолечение исключено, назначать препараты может только врач. Принимать их надо столько, сколько пропишет специалист. Дозировка очень важна, любое превышение стандарта может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Народные средства

Лечение гипертонии в менопаузу можно дополнить домашними средствами. Помимо нормализации давления, они в своем большинстве борются и с другими проявлениями климакса.

Боярышник. Это растение обладает выраженным седативным свойством, помогает при бессоннице, аритмии, приливах, повышенном давлении. Употреблять боярышник можно несколькими способами:

• В виде настоя цветков и плодов: 5 г сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить нужно 3 раза в день по половине стакана до еды.
• Настойка боярышника: 40 капель на стакан воды. Принимать 3 раза в день до еды.
• Отвар из боярышника совместно с другими травами (пустырник, сушеница, ромашка). Смешать травы в равных пропорциях, ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить по трети стакана три раза в день.
• Сбор для нормализации давления. Для приготовления необходимо смешать в равных частях плоды боярышника, перечную мяту, листья белой омелы и пустырник. 2 ст.л. смеси заливается 200 мл кипятка. Настаивается полчаса и процеживается. Принимать нужно по половине стакана 3 раза в день до еды.

Шалфей обладает несколькими свойствами, полезными при климаксе, в том числе и нормализует давление. Можно сделать несколько средств на основе этой травы:

• Свежий сок из листьев и стеблей растения (2 ложки 3 раза в день). Он оказывает на организм гипотензивное действие.
• Отвар из сбора: шалфей, хвощ, корень валерианы, мелисса. Смешать травы в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Пить два раза в день до еды.
• Чай из шалфея, который снизит давление, уменьшит потоотделение. На заварочный чайник потребуется 2 столовых ложки травы. Пить по одному стакану 3 раза в день после еды курсом в две недели. После недельного перерыва курс можно возобновить.

Красный клевер. Помимо нормализации давления, это растение улучшает мозговое кровообращение, предотвращая ишемический инсульт. Клевер эффективен и при болезненных менструациях, если такая проблема возникает. Для приготовления лечебного средства нужно 1 ст. л. травы залить 250 мл кипятка, настаивать 5-6 часов. Пить по четверти стакана три раза в день до еды.

Лечебная диета

Пожилые женщины должны правильно питаться, чтобы нормализовалось артериальное давление, климакс предполагает исключение из меню соленостей, сладостей, жирных блюд. В меню должна входить исключительно пища, не провоцирующая повышение уровня холестерина в крови: рыба и морепродукты, овощные блюда, свежие фрукты и зелень, бобовые культуры, орехи, кисломолочные изделия, нерафинированные растительные масла.

Чтобы продукты приносили максимум пользы и минимум вреда, их следует варить или тушить, но не жарить. Из рациона следует исключить животные жиры – первые провокаторы роста уровня холестерина. В сутки пожилая женщина должна употреблять не больше 5 граммов соли.

Такое питание существенно снизит риск инсульта, устранит причины нарушений работы сердца и кровеносной системы, которые сопровождают течение климакса.

Дополнительные рекомендации

Чтобы не столкнуться с колебаниями давления и патологиями кровеносных сосудов, врачи советуют женщинам, вступающим в этап менопаузы, придерживаться следующих правил:

• нормализовать рацион;
• отказаться от сигарет, спиртных напитков, вредных продуктов;
• пить много негазированной воды;
• избегать стрессов;
• как можно реже находиться под прямыми солнечными лучами;
• вести полноценную интимную жизнь;
• периодически проходить медицинское обследование;
• принимать медикаменты, назначенные лечащим врачом.

Если врач назначил какие-либо таблетки от давления, то от их приема не следует отказываться. Это залог спокойного протекания климактерического этапа. В противном случае возникают инфаркты, инсульты и прочие серьезные осложнения патологического состояния, быстро вызывает давление при климаксе у женщин симптомы, и лечение в итоге затягивается.

Чем опасны резкие перепады давления?

При раннем возрасте эластичность сосудов помогает женщине легко переносить перепады АД, временное плохое самочувствие быстро проходит, и болезнь может развиваться только при особых негативных условиях.

Причем больше всего у молодых встречается низкое давление. Как мы видели выше, стареющие сосуды получают такие качества, как плотность и ломкость, сужены, и долгое время могут работать на износ, не подавая признаков гипертонии, но однажды скачки могут привести к их разрыву.